ERNÄHRUNGSBERATUNG

Heute gibt es  Alles und zu jeder Zeit.
Dennoch leiden wir an Mangelerscheinungen, Lebensmittel-Unverträglichkeiten, Übersensibilisierung und so

vieles mehr. 

Wir essen „Massennahrung“ und übersehen dabei die wenigen, einfachen, und vor allem gesunden Lebensmittel.

Nur - was ist wirklich gesund?

Das ist eine ganz individuelle Entscheidung!

Gemeinsam erstellen wir ein Profil von Ihren Essgewohnheiten und überlegen zusammen, welche Veränderungen angebracht sind.

Ich arbeite mit dem OptiVito-Konzept. Das ist ein Basisches Fasten in 3 Phasen. Begonnen wird mit einer rein Basischen Phase. Nach und nach kommt dann Phase 2 und 3 mit der Dauerernährung dazu. Ich begleite Sie mit detaillierter Anleitung durch diese Zeit. Rezepte, Zeitplan, Regeln und allgemeine Informationen stehen Ihnen hier zur Verfügung.